Personal Training
Im Bereich Rückengymnastik/ Wirbelsäulengymnastik:
- Dysbalancen in der Körperhaltung
- Rückenschmerzen und Nackenschmerzen
- Schulterprobleme wie Frozen Shoulder und Impingment Syndrom
- Karpaltunnelsyndrom
- Allgemeine Beweglichkeitseinschränkungen
Im Bereich Funktionales Training:
Das Funktionale Training bei mir ist ein ganzheitliches Training (Bodyweight Training). Zunächst werden der Gesundheitszustand und die allgemeine Fitness abgeklärt. Danach die Ziele definiert. Wir beginnen entsprechend und bauen die Trainingsanforderungen nach und nach aus.
Durch kurzes und knackiges Training läuft die Fettverbrennung auf Hochtouren und wird das Beste aus dem Körper herausgeholt - jedoch ohne ihn zu überfordern. Ergebnis ist eine schnelle
Verbesserung in allen Bereichen sowie die Schulung des eigenen Körperbewusstseins.
Wann Personal Training für Sie das Richtige ist..
Preise auf Anfrage.
Ergotherapie
Konzept für Erwachsene zur Behandlung aller neurologischen Erkrankungen wie
- Morbus Parkinson,
- Schlaganfall
- Wachkoma
- Schädelhirntrauma
- Multipler Sklerose
Behandlung aller orthopädischen Erkrankungen des Bewegungsapparates wie
- Schulter- und Arm Behandlungen
- Hand- und Fingerverletzungen
- Wirbelsäulenverletzungen
Neurophysiologische Behandlungen nach Bobath
(Hausbesuche auf ärztliche Anweisung)